Shame on me

Ändrade planer och jag känner mig enormt seg, vill träna men suget finns inte där. Får se om jag kanske orkar ta mig iväg senare idag eller så tar jag de kanske i helgen, får se vad som händer.

Blev ett bra pass i tisdags och jag har faktiskt börjat gilla morgongym men inte i som kl. 05 utan lite senare de dagar jag är ledig eller jobbar kväll. Passet blev bra och jag ände mig nöjd när jag åter trampade hemåt.

Upplägg:
Knäböj
Militärpress
Chins
Benpress
Axelpress
Axellyft fram
Sittande vadpress

Kom att tänka på att jag åt dåligt under gårdagen, 3 mål av 6 intogs och middagen var verkligen inget att hurra för. Får se till att få i mig lite mer idag så jag har ork att träna sen.