Boobies

Hemma efter dagens första av två arbetspass, hemma käkat lite och så fort mobilen är laddad drar jag till gymet för ett pass på gymet.

Gårdagens bröstpass visste precis vart de tog. Bröstpressarna i CC:n tog precis där de skulle och brände riktigt ordentligt! Gårdagens bröst och magpass såg ut så här:

Hantelflyes- 8*4
Hantelpress- 8*4
Bröstpress i CC- 8*4
Båten m. Pilatesboll- 8*3
Crunches i CC- 8*4

Kände mig trött och nöjd med gårdagens pass som var nära på att inte bli av, trött som jag vet inte vad efter jobb och en natt med för lite sömn (men det var det värt!) Landade hemma på soffan och vilade någon timme innan jag taggade till och drog till gymet, var nära att vända när jag väl kommit dit men gick in och körde!