My back hurts

Idag är värktabletterna min bästa vän, haft ont i ryggen hela veckan men idag är de värre än de andra dagarna. Ringde naprapaten och som tur var fick jag en tid redan denna veckan, tänkte först ringa massören men jag vet att jag hamnat hos naprapaten till slut ändå.
40 minuter kvar innan jag får ta nästa värktabletter, de är sjukt att de kan göra så ont. Ska försöka gör lite här hemma och sen kanske om ryggen tillåter gå en liten runda, de är ju å fint väder!