Hemmaträning
Så skönt att få sova i min egen säng igen, tror jag vaknade max 1 gång inatt mot 3-5 gånger/natt på skolan. Sov till 9-tiden när sambon ringde och väckte mig, tur det för annars hade jag nog sovit än.
Ikväll väntar jobb, så jag passade på att köra ett styrkepass här hemma i gymet och invigde min nya kompis Casall Infinity 1.3x, ska ställa in lite cardiopass och andra inställningar i appen någon dag snart så jag kan få ut absolut max av den! Massa roliga inställningar som jag inte hunnit sätta mig in i än, men det kommer 😊 Själva styrkepasset blev fokus på överkropp som planerat och mycket arbetande med gummibanden från Rusta, som trots deras enkelhet tar bra. Fick till ett bra pump i armarna och jag känner mig nöjd med passet, nu ska jag hänga en maksin tvätt och duscha innan jag drar till jobbet.
Ikväll väntar jobb, så jag passade på att köra ett styrkepass här hemma i gymet och invigde min nya kompis Casall Infinity 1.3x, ska ställa in lite cardiopass och andra inställningar i appen någon dag snart så jag kan få ut absolut max av den! Massa roliga inställningar som jag inte hunnit sätta mig in i än, men det kommer 😊 Själva styrkepasset blev fokus på överkropp som planerat och mycket arbetande med gummibanden från Rusta, som trots deras enkelhet tar bra. Fick till ett bra pump i armarna och jag känner mig nöjd med passet, nu ska jag hänga en maksin tvätt och duscha innan jag drar till jobbet.
