Jäsdeg nej mage

Soyamjölken tog slut så tog lite laktosfri mjölk i kaffet vilket magen inte alls tyckte om så nu är den svullen och gör ont. Laktos misstänker jag redan att jag inte tål men de va ju laktosfri mjölk, är de rent av mjölkproteinet jag reagerar på?
 
 
De finns många bra mjölkfria alternativ gjorda på bl. a soya och havre när man inte kan dricka/använda vanlig mjölk. Dock kostar de lite mer men de handlar för min del om att slippa ha ont om de nu är som jag tror att jag är allergisk mot mjölk (laktos, mjölkprotein). Jag skulle inte bli särskillt förvånad om så är fallet då jag vet att vi har det i släkten och de kan gå i arv.